20个人野炊烧烤需要多少钱只要算上食材的钱就好其他的不要算
答最佳答案野外烧烤需要的材料:
1、工具类:打火机、木炭、助燃剂、网架、烧烤叉、、烧烤铲(翻转食物)、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷、一次性碗、一次性盘、一次性手套、纸杯、餐巾纸、调料瓶(空瓶)、桌布、垃圾袋。
2、调料类:辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、酱油另外就是还有各类烧烤酱。
3、食品之荤菜类:鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、羊肉、五花肉、各式鱼丸肉丸、鸡珍、黄花鱼、秋刀鱼、鲫鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等。
4、食品之素菜类:土豆、玉米、红薯、山药、芋头、青菜、韭菜、大蒜、茄子、青椒、洋葱、生菜(生菜包肉)青椒都是广受户外烧烤者喜爱的烧烤蔬菜。另外,金针菇、平菇等菌类食材同样可以在户外进行烧烤食用,而且口味也更加清新。
5、水果类:香蕉、苹果、核桃等水果以及坚果类食品也适合在野外烧烤,尤其是烤香蕉,它已经成为了户外烧烤的一道招牌菜。
6、零食类:梨、菠萝、香蕉、木瓜、苹果、哈密瓜等。
6、饮料类:矿泉水、可乐(去油腻)、凉茶(降火)、橙汁、啤酒等。
烧烤注意事项:
1、很多蔬果不烤也可以吃,或者带点沙拉酱拌上,就成了一份简易蔬果沙拉;
2、并非所有水果都适合烧烤,高水分份含量的水果们就更适合直接吃,比如葡萄和西瓜。
参考资料来源:
烧烤要准备的食材如下:
1、肉类:羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭等。
2、海鲜类:鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝等。
3、蔬菜类:茄子、玉米、空心菜、韭菜、青椒、生菜、西兰花、金针菇、蘑蒜等。
4、豆制品:薯粉豆干、干豆腐、豆腐等。
5、水果类:香蕉、菠萝、苹果等。
6、蛋类:鸡蛋、鹌鹑蛋等。
吃烧烤的注意事项:
1.不要频繁的吃烧烤
有些人属于重口味,烧烤能给他们带来刺激与享受,并且价格也比较便宜,非常适合夜生活比较丰富或者是下班比较晚的人群食用。但要注意的是烧烤虽然很美味,但是实物在烤的过程中会产生铅等致癌的物质,所以平时应该尽量的少吃,一周吃两次左右就可以了。
2.烧烤与啤酒不相配
在路边摊或者是烧烤店总会看见许多烧烤旁边放着大量的啤酒瓶,许多人也认为在吃烧烤时配上啤酒是最好不过的了。但实际上是啤酒与烧烤是属于相克的食物,特别是在吃海鲜烧烤时喝啤酒,会容易引起痛风症,尿路结石等症状的。
3.不要吃烤焦的食物
食物一般在烤焦后就会破坏原有的营养物质,并且还会转化为致癌的物质,特别是烧烤本身就含有致癌的成分,所以,还要吃烤焦了的烧烤那么伤害就更大了。其实不管是在烧烤还是在平时的正餐,我们都应该要注意火候,不要让我们吃的饭与菜变焦,食物一但烧焦就会产生大量的致癌物质的。
4.不要吃生的或者是半生的烧烤
在吃烧烤时一定要加烧烤烤熟,否则烧烤上大量的寄生虫不会被杀死,当人们将半熟的烧烤吃入肚子时,烧烤上的寄生虫也会进入人体,这对人体的健康来说是极为不利的。
5.要营养平衡
对于许多肉食动物来说,喜欢吃烧烤的一个原因就是可以吃到大量的肉食,因此往往在吃烧烤时就不会选择蔬菜、水果等素食,但是这种做法是不正确的,因为如果肉类吃的太多就会摄入大量的蛋白质和油脂。这会加重人体胃部的负担的。因此在吃肉的时候也尽量的吃一些蔬菜,使营养趋向于平衡,避免过多的肥胖。
6.烧烤后的水果不可少
在满足自己的嘴和胃后,就一定要考虑自己的安全问题了,为了降低烧烤中的致癌物质对身体产生的威胁,所以在吃完烧烤后可以吃一些水果等富含维生素C的食物,比如说柠檬、西红柿、猕猴桃等,给身体去去毒。
直接去烧烤店跟烧烤老板谈 谈好的话他可以直接带上他店里的东西陪你们一起去 而且可以负责帮你们烤
一般一顿的话肉肉类每人4两也就是8到10斤,青菜买个5斤,水果买个100来块钱的差不多,饮料的话一人两瓶,希望你能用的到,以前我们12个人就是按比例买的 还不错!
烧烤材料清单:
1、工具:打火机、木炭、助燃剂、网架、烧烤叉、烧烤夹(夹取生食)、烧烤铲(翻转食物)、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷、一次性碗、一次性盘、一次性手套、纸杯、餐巾纸、湿巾纸、调料瓶(空瓶)、桌布、烧烤围裙、垃圾袋 2、调料:调和油、盐、烧烤酱(汁)、辣椒粉(老干妈)、孜然、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、海鲜调料、大蒜、姜、葱 3、食品:
荤菜:鸡翅、排骨、香肠、火腿肠、牛肉、羊肉、五花肉、各式鱼丸肉丸、鸡珍、黄花鱼、秋刀鱼、鲫鱼、鱿鱼、墨鱼仔、虾等 素菜:玉米、韭菜、蘑菇、茄子、土豆、黄瓜、藕片、青椒、花菜、香干、臭干子、小镘头、年糕、面包片、棉花糖、生菜(生菜包肉)等 水果:香蕉、木瓜、苹果、梨、菠萝、哈密瓜等 4、饮料:矿泉水、可乐(去油腻)、凉茶(降火)、橙汁、啤酒等以上清单供大家喜好选择,并不一定需要齐全,但也算是烧烤材料清单大全咯
注:一般出外烧烤的地方会有烧烤炉出租,一个炉会带多少个烧烤叉,活动前先了解烧烤场地,以备不时之需
食材:适合烧烤的食材很多,主要有肉鱼海鲜、蔬菜瓜果和面食豆制品等三类。
肉类食品是烧烤食品的主角,需要提前用盐、味精、姜汁等调料腌制,用竹签穿好。鱼和海鲜可以选择的有:活鱼、鲜鱿鱼、活虾、大闸蟹、鲜贝串等等,一定要新鲜。鲜鱿鱼直接放在火上烤会曲卷,可以用竹签或牙签先将其固定。若想图省事可到超市直接购买半成品。
蔬菜瓜果类可以调剂一下烧烤的口味,让人不会感到过于油腻。此类食品中最受欢迎的应是土豆和玉米,红薯、山药、芋头、青菜也都是不错的选择。一些水果如苹果和香蕉也可以试试。
面食和豆制品可以选择的有:馒头片、面包片、豆腐块、腐竹等等,不但美味而且可以填饱肚子。烤过的面食还有养胃的作用。
调料:基本调料有食盐、孜然粉、椒盐、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油,还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱。调和油是烧烤中不可缺少的,烧烤过程中刷在食材上,可以保持食物的鲜嫩。烧烤酱超市里有售,也可以用辣酱等其他酱代替。如果担心过量食用盐分会加重肾脏负担,可选择自制一些胡萝卜酱、番茄酱等
呵呵!你自己选一下吧!
看你要烤什么了
如果烤羊大腿的话
有肉有油再加点盐就行
我们当初自己找的木头
点火
做支架
等等
一般的拿个随身液化气
专配的炉
就可以
基本食材按一顿午餐、持续一个半小时计:
1、羊腿肉4千克切大片用洋葱片、鸡蛋、盐腌制冷藏;如果使用牛肉代替羊肉的话需要5千克,选用牛里脊或者后腿剔除筋膜切片腌制冷藏;
2、鲜鱼去掉头尾,改刀成两片剁成扑克牌大小大块,需要20块,鸡翅20只,分别用盐、料酒、葱段、姜片腌制冷藏;
3、西红柿4千克、黄瓜3千克、洋葱1千克、大蒜末0.5千克、盐0.5千克、糖1千克、花椒粉0.2千克、辣椒粉0.4千克、孜然0.5千克、香醋一瓶、色拉油1千克、烧饼20只、白酒5瓶、啤酒2箱、红葡萄酒4瓶、矿泉水4打、熟豆浆4千克、洗涮用水10千克、苹果20只、香梨20只、山楂片20小包;
4、炒锅一只,炒勺一只、火柴盒大小木块10只,菜刀案板一套、大号烤肉签60支、大号(18寸)托盘四只、烧烤用刷子2只、食用塑料袋20只、餐巾纸、餐具个人携带。
流程:早去早回
1、到达目的地先选址,烤架位置要远离聚餐点10米左右,处在就餐点下风口,避免熏人,根据地势用木块垫平烤架,分别穿好羊肉、鱼块套在食用塑料袋里,避免风干;
2、烤架点火将油锅烧热,冲一下蒜末、花椒粉关火,下盐、醋,将西红柿切瓣、洋葱切丝、黄瓜切象眼片,找好口味忌咸,拌匀后盛入大托盘待食;
3、水果都是解腻的,维生素C可以增加抵抗力,分发给个人,山楂片助消化的;
4、先烤鱼,鱼大约每面需要烤10分钟,忌大火,先每面烤个5分钟,表层刷上一层色拉油保湿待用;
5、烤肉每面大约烤4分钟即可,灵活掌握,烤熟才撒匀辣椒粉、孜然,不吃辣味的伙伴要单独留出,酒司令负责分发酒水到位,烤肉、凉菜上席即可开宴;
6、烤鱼再烤熟上席。注意观察表面不要太干,保持有小油泡泡翻着,最后撒匀辣椒粉、孜然粉。
7、烤鸡翅,收回烤肉签洗净穿好鸡翅,这个不一定放孜然辣椒,喝的差不多半高了吧,随人所欲。最后把饼子烤热一些给需要的伙伴。熄火。
8、个别伙伴酒力不胜,灌些豆浆下去,富含的L-半胱氨酸会分解酒劲,千万不要灌醋奥。
9、这些是基本搭配,如添加其他食材一定要遵循卫生安全的原则,野餐最忌讳的就是闹肚子,一是扫兴、二是痛苦、三是现场就诊难,个别人突然腹痛可以喝些浓糖水应急缓解腹痛。所以选择了洋葱、大蒜拌菜可强力发挥洋葱素、大蒜素杀菌作用。食材忌讳:牛肉忌韭菜;不推荐带饮料,你懂得。
10、不喝酒的家伙别溜呀,残局、垃圾(打包带走)全归你们收拾,敢不从命,月底扣奖金,不信你试试!
基本食材按一顿午餐、持续一个半小时计:
1、羊腿肉4千克切大片用洋葱片、鸡蛋、盐腌制冷藏;如果使用牛肉代替羊肉的话需要5千克,选用牛里脊或者后腿剔除筋膜切片腌制冷藏;
2、鲜鱼去掉头尾,改刀成两片剁成扑克牌大小大块,需要20块,鸡翅20只,分别用盐、料酒、葱段、姜片腌制冷藏;
3、西红柿4千克、黄瓜3千克、洋葱1千克、大蒜末0.5千克、盐0.5千克、糖1千克、花椒粉0.2千克、辣椒粉0.4千克、孜然0.5千克、香醋一瓶、色拉油1千克、烧饼20只、白酒5瓶、啤酒2箱、红葡萄酒4瓶、矿泉水4打、熟豆浆4千克、洗涮用水10千克、苹果20只、香梨20只、山楂片20小包;
4、炒锅一只,炒勺一只、火柴盒大小木块10只,菜刀案板一套、大号烤肉签60支、大号(18寸)托盘四只、烧烤用刷子2只、食用塑料袋20只、餐巾纸、餐具个人携带。
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