怀孕能不能喝山渣酸奶饮品
答最佳答案其实不用偏向和一种酸奶的可以多种不同的都喝一点，因为这样的话对宝宝补充的东西也会比较均匀，不过在孕后期也可以多喝高钙奶，这样的话对宝宝的骨质成长也是有帮助的，不过不管补什么东西都不易过多，差不多就好，尽量多吃对宝宝有好处的水果啊，这些都对宝宝的成长有所帮助，但注意的是，不管什么东西都不能过量的吃，毕竟现在很多的产品都含有一些不适宜多量服用的元素，祝您和宝宝健健康康！
怀孕期间可以适当喝一点，但一定要少喝为好，比如像碳酸饮料，还有不要喝冷饮
怀孕想喝就喝点牛奶，饮料这东西偶尔喝点就可以了，不要长期喝对胎儿不好
各种酸奶 都可以喝 ，一天喝一盒左右 多喝牛奶补充钙质 还有多吃蔬菜 水果 吃叶酸等 前三月 多休息 不要劳累
孕妇能不能吃山楂?大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。那么孕妇可以吃山楂吗?专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。
中医认为山楂“只消不补”，怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂。
一般主张喝酸牛奶，尤其是蛋白质在3%以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。
怀孕初期营养很重要，不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。
孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，建议准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛酸奶，因为这个是可以促进肠道蠕动的。
1、咖啡
含有咖啡因的饮料是首当其冲不能喝的，比如咖啡、可可、巧克力，这些饮料中的咖啡因会让孕妇中枢神经变得兴奋，对怀孕的人而言这是必须避免的，因为它会危害到胎儿的健康，导致流产或者早产的发生。所以，喜欢喝咖啡的妈妈们，为了自己肚子里的宝宝，尽量不要喝哟！
注：
美国妇产科医师学建议，孕妇每日摄入咖啡因总量应小于200mg，一般来说正常冲泡的咖啡不应超过300ml。习惯喝咖啡的孕期女性应遵循安全量适量饮用。
2、冷饮
冰冷的食物会让孕妇的胃肠收缩，血管痉挛太频繁的话危害胎儿的健康，而且这样的食物刺激可能导致胎儿心率不正常，所以夏天的时候准妈妈们还是要忍住啊。
3、浓茶
孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
4、可乐
可乐类的饮料里面的成分都会有咖啡因，如果进入孕妇身体后会马上影响胎儿健康，而且速度很快。
5、酒精类饮品
酗酒和豪饮对孕期女性的健康和宝宝的发育有各种严重的不良作用。酒精会影响叶酸的吸收，导致孕妇营养不良和胚胎发育不良。长期大量饮酒还会造成胎儿酒精综合 症，宝宝生出来后有头部小、智商略低等表现，出生后易有多动症等精神方面的障碍。因此，即使平时有饮酒习惯的女性，为了胎儿的健康发育，在孕期也应尽量避免酒精类饮品的摄入。
6、槟榔
槟榔是国际癌症研究协会认定的一级致癌物，其中的槟榔素和黄樟素等物质，能引起基因突变，对女性有致癌性，对胎儿有致畸性。槟榔碱和槟榔次碱还会使交感神经兴奋，导致子宫平滑肌收缩，嚼太多槟榔可能“动胎气”。因此为了胎宝宝的健康，孕期女性应尽量避免槟榔的摄入。
7、高糖饮料
孕期喝高糖饮料，可能会导致孕期糖尿病。而孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重影响到体内胎儿的健康发育，甚至还有可能导致早产、流产或死胎。
看到上面这些内容后，有的孕妇肯定会抱怨道：“这个也不能喝，那个也不能喝，那究竟什么是可以喝的呢？”
其实我们生活中司空见惯的水就是很好的选择，但是一定要把水煮开后再喝，因为水中有很多的细菌，而且喝生水很容易导致腹泻发生或其他的疾病。
最后，所有的饮料孕妇在怀孕期间最好都不要选择，因为无论是何种饮料都不是绝对的好坏的，但目前看来还是坏处多些，所以还是不要选择喝饮料为好。
尽量别喝那些勾兑的酸奶饮料，那里面奶的成分毕竟不多
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