汉堡是零食还是饭菜？
答最佳答案汉堡的话不算零食的。
汉堡和那些膨化食品是不同的，一般不算零食的应该算是主食。
汉堡主要是由面包或者鸡肉等一些蔬菜组成的，还是非常有营养的。
汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物，最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
胃酸会破坏牙齿,要及时清理口腔.另即使吃完吐出来，身体还是吸收了一定营养，所以补充水份很必要．但长期使用此方法减肥，糊弄大脑饱的感觉，伤害的是胃，就是酸碱失调,最终会紊乱厌食，导致死亡.适可而止．
十大垃圾零食都有：辣条、薯片、虾片、锅巴、方便面、火腿、汉堡、炸鸡、可乐、奶茶。
1、辣条
辣条又叫大面筋、素牛筋等，它是以小麦粉或其他谷物、豆类为主要原料做成的一种食品。辣条是一种零食。近年来，在网络文化的催化下，辣条被奉为“童年味道”的象征，以500亿元年产值成为休闲零食中头号“网红”。
2、薯片
薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部分。
薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物。与其他油炸食品一样，长期食用对健康不利。同时，富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺，有人担心这种物质有致癌风险。
3、虾片
薯片虾片的食用方法和海虾片的食用方法相同。薯片虾片用热油干炸时比海虾片容易，且没有海虾片易返潮不脆的缺点。薯片虾片的特点是酥脆可口，营养丰富，嚼起来有一种独特的清香风味。生产薯片虾片的设备可土可洋，若用土法生产，投资少，见效快。
4、汉堡
最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。
这种食物食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。汉堡包热量高，含有大量脂肪，不适合减肥人群或高血压高血脂人群过量食用。
5、可乐
对于体重超标的人而言，应尽可能减少从食物饮料中摄取的热量，同时还应将体育锻炼纳入每天的食物疗法当中。实际上，如果您要获得健美的体魄，体育锻炼是必不可少的，仅靠减少饮食永远无法达到期望的效果。
暴饮暴食的吃法加上懒散的生活习惯无论是谁都会走上肥胖的道路。但只要均衡饮食，吃动平衡，那自然是根本无需忌口啦。
不算，汉堡应该是主食。是现代化西式快餐中的主食。
肯德基是外国人的快餐 人家是实在来不及才吃那玩意儿的 中国人嘚瑟 拿肯德基当宝贝 当主食吃 这并不健康 零食也不能 吃了肯德基就不用吃饭了 吃一个汉堡估计就半饱了
建议不要吃太多零食，吃少一点还是没问题的
肯德基既有主食也有零食，是西式快餐，主要是汉堡，炸鸡，薯条之类，还有各式饮料， 如果适应西餐的话可以吃饱，不用再吃主食米饭了
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