海狗肾本身就是具有了补肾壮阳的效果，男性在平时吃了海狗肾的话，可以益精补髓。海狗肾可以有补肾的作用，具有以形补形的作用和效果，还可以提高体质。
在海狗肾的功效与作用之中，吃海狗肾还能很好的用于治疗自身的虚损、劳伤的情况，对于男性肾精衰损导致的身体上的阳痿、早泄，或者是精子质量差的情况有调理的作用，还可以有补虚的功效。
功能壮阳益精，温而不燥，补而不峻，用治肾阳不足，阴精亏虚所致阳痿宫冷，健忘耳鸣，神思恍惚，腰酸足软等症。海狗肾可以有缓解肾虚的作用，对于出现的阳痿早泄的情况有调理的作用，而且也可以缓解腰酸背痛的作用。
每与鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿等药同用，亦多单用泡酒或炖服，为壮阳补肾常用之品。长期食用可以有补肾壮阳的作用，对于缓解肾虚有调理的作用，但是要懂得搭配的方法。配伍吴茱萸、甘松、高良姜等温里散寒，温肾助阳之品同用，共收补阳散寒之功，如腽肭脐散。
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