步入寒冬，流感盛行，很容易感冒导致鼻塞流涕。如果鼻子堵塞了是非常不舒服的，会影响呼吸并且会对睡眠还有日常的行动造成影响。
鼻塞的原因是有很多的，有时候鼻塞甚至不分情况还有时间，如果鼻塞引起了生活的不便可以尝试通过下面六个小窍门尝试快速让鼻子通气。
1、穴位按摩
如果出现了鼻塞特别是在一些很重要的场合出现了鼻塞是可以通过按摩穴位快速有效的进行痛鼻窍的。
按摩的地方是在鼻翼旁边的迎香穴，将大拇指和食指两个手指用指腹按鼻翼最下面，然后可以反复按摩一分钟左右可以快速通鼻窍。
这个方法最好是在厕所或者没人的地方自行按摩，避免鼻涕流出引起尴尬。
还有就是可以稍微大力有规律的揉搓尾椎骨，直至发热，也是一个有效缓解鼻塞的按摩部位，尤其对小孩子鼻塞效果显著。
2、热敷鼻子
鼻塞然后热敷也是能够快速帮助通气的，这是因为鼻腔受到冷空气还有病毒感染后引起的鼻塞都能在热敷鼻子后，起到帮助鼻腔循环恢复所以能够帮助通气。所有原因的鼻塞，通过热敷都是能够快速通气缓解的，但是因为病因不同所以通气后的持续时间也是不一样的。
3、喝葱白汤
葱白有着祛风散寒的作用，葱白的味道刺激能够通鼻窍。葱白汤能够快速通因为伤风感冒还有受风寒之后引起的鼻塞的情况。葱白汤的制作是将葱白，最好是大葱洗净然后切成两节放入锅中煮沸，可以加入红糖或者生姜，通鼻窍效果更佳。
4、吃芥末
芥末的味道非常刺激并且芥末有一种独特的辛辣刺激会吃入嘴后会立马上脑，刺激鼻窍。所以吃芥末是一种非常刺激并且快速的通鼻子不通气的方法，但是这种方法只是通过舌头的味觉起到了快速通气的作用，鼻塞是会很快恢复的。
5、滴鼻液
滴鼻液也能够快速缓解鼻塞，像慢性鼻炎还有感冒引起的鼻塞严重的都可以通过滴入滴鼻液起到快速通气的作用。滴鼻液滴入鼻腔中会顺着进入，滴鼻液的味道比较刺激会迅速通气。滴鼻液还能够治疗鼻腔内的发炎，治疗因为感染导致的鼻腔发炎引起的鼻塞。
6、吸鼻器
吸鼻器以前常是小孩用来清理鼻腔的设备，近年随着鼻炎患者的增多，吸鼻器的运用就越来越老龄化了。像很多鼻炎患者，长期会感觉鼻子不通气，鼻子不通气的原因是鼻涕在鼻腔内形成堵塞导致，这时候使用吸鼻器进行清理能够快速通气。
以上这六种方法都是快速缓解鼻子堵塞的方法，希望能够帮助大家避免因为鼻塞影响生活的情况。
挑选羽绒服的六种方法，店员不会告诉你，看完保证不花冤枉钱丹参的功效与作用禁忌有哪些？健康管理师证书有用吗？含金量怎么样？冬天空调不制热怎么回事？开起半天没反应是什么原因？黄芪的功效与作用有哪些？本文来自呆到深处自然萌投稿，不代表舒华文档立场，如若转载，请注明出处：https://www.chinashuhua.cn/21/36897.html
微信扫一扫 
