吃火锅会胖吗?很多人有这样的疑问,当然会。要知道火锅里也有不少增重的法门。
首先,吃火锅时蔬菜并不多,各种肉片、肉丸却少不了,并带着油油的肥肉。有这些在,热量能不多吗?据统计,每人每次吃火锅时所进食的肉制品,是平时一餐饭的5倍。
其次,要吃火锅,就不能没有够味的各式调料,花生酱、沙茶酱、麻油等等,这些调料的超高热量都不可小觑。而且每一种调料都能刺激人的味蕾,使人食欲更加旺盛。
第三,吃火锅气氛好,还辣得够劲,不知不觉中就吃了个肚圆腰撑。
有了以上三点,吃火锅不增重才怪!据最新科学计算,吃一次普通的火锅,平均增重400克!
如果您在吃火锅的同时饮用可乐等高热量的饮料,增重将超过1斤以上。所以如果您平均一周吃一次火锅的话,那么长胖的速度将是令人吃惊的!
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