蕉是一种对人身体极好的水果,很多人都喜欢吃它。但那些怕变胖的人或者正在减肥的人会疑惑一个问题,那就是吃香蕉会长胖吗?
很多人都会疑惑吃香蕉会长胖吗,营养学家表示虽然香蕉里含的卡路里很高,但脂肪却很低。香蕉不仅可以给人体供应大量的能量,而且不会产生脂肪,所以吃香蕉是不会长胖。
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