在上海世界游泳锦标赛上，当了七年“二哥”的美国名将罗切特力克群雄，秒杀北京奥运会“八冠之王”菲尔普斯，接连获得了五枚金牌。当人们惊呼罗切特时代已经来临的时候，罗切特却对记者说：当我离开上海，我会告诫自己又回到了起点，一切从头再来！许多人不解，这位“五冠之王”怎么没有一点虎气呀！
罗切特出生在美国一个游泳世家。他的父亲是一位游泳教练。在他不满1周岁的时候，父亲就开始教他学习游泳。用罗切特的话来说，他是先学会游泳，才学会走路。可是，当罗切特进入美国国家游泳队后，却遇到了游泳天才菲尔普斯。这位比他小一岁的队友菲尔普斯确实是一个“怪物”。因为，菲尔普斯的臂比腿还要长，手比蒲扇还要大，一入水比鱼游得还要快。罗切特的才能很快被这个“怪物”所掩盖，除了游泳接力和菲尔普斯没有参加的项目能夺得金牌外，凡是与菲尔普斯同池竞技，罗切特都是屈居第二，人称“二哥”。
罗切特不甘心做“二哥”，他要做“一哥”。他请人在自己的身上刺绣了一个奥运会的五环标志，以示自己的决心。
北京奥运会后，队友们发现罗切特有了一种新的爱好：换轮胎。他承包了训练队所有人车辆轮胎的更换任务。无论谁的车辆轮胎爆了，就会大声喊：罗切特，换轮胎。罗切特听到喊声，就会很快赶过来，三下五去二地把轮胎换好。因为，罗切特要想打败菲尔普斯，就必须在力量上超过菲尔普斯，更换轮胎可以锻炼臂力，增加体能。除此之外，罗切特还向营养专家请教，学习做饭。经过一段时间的努力，罗切特能够做出一些既能增加力量而又不使自己肥胖的佳肴，这些佳肴大大提高了罗切特的肌肉纤维比。
美国国家游泳队是一个藏龙卧虎的地方，每个队员都有自己的长处。虽然，这些队员中大部分还没有拿过一枚奖牌，声誉和地位还不能与罗切特这个“二哥”相比，但是，罗切特从来不把自己当做“二哥”，甘愿屈身做一名小学生，在与队友的相处中放下身段，就会发现每个队友的技术优点，然后虚心请教，把这些技术优点转变为自己的本领。这种心态与菲尔普斯表现出来的趾高气昂形成鲜明对比，队友们都愿意与罗切特一起交流，共同探讨技术。三年过来，罗切特确实偷师不少。
有时候，罗切特会一个人来到动物园，观看豹子是如何捕捉小动物，猴子是如何高空攀援，天鹅是如何展翅飞翔。罗切特把豹子、猴子、天鹅、鱼儿的优点集中起来，揣摩其中的奥秘，运用到自己的游泳动作里，化为自己的力量和速度。
上海世界游泳锦标赛的号角吹响了。“一哥”菲尔普斯带着他的靓丽女友，趾高气昂地走进了大上海。所到之处，无不被记者包围，被粉丝包围。罗切特却悄无声息地跟在菲尔普斯的身后，仿佛一位跟班的小兄弟，又如一位初次参加比赛的新手。罗切特对每一场比赛都很重视。赛前，小到吃饭、睡觉、泳衣的穿着，他都做好了充分的准备。两场比赛下来，菲尔普斯有些急躁，有些心慌，这位“二弟”怎么摘走了“一哥”的金牌？面对记者的长枪短炮，菲尔普斯急忙找借口，连说自己没有休息好，让罗切特捡了便宜。得了冠军的罗切特始终像一位小学生一样，面对媒体，称赞菲尔普斯是一位非常棒的游泳运动员。罗切特的谦虚让他的粉丝感动，让世界感动，甚至让他的对手菲尔普斯感动。
罗切特赢了。菲尔普斯栽了。然而，当罗切特对记者声明要“一切从头再来”的时候，菲尔普斯怎么也没意识到这正是这个昔日“二弟”今日“一哥”的可怕之处。不仅如此，罗切特已经暗暗地剑指伦敦，要做“九冠王”，要永远地超过菲尔普斯。他身上的五环文身标志就说明了这一切。这场恶战谁输谁赢，大家正拭目以待。
心态决定成败。因为，只有拥有一种初学者的心态，才可能谦虚谨慎，才可能奋力拼搏，才可能永远立于不败之地！
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