今年是2022年三伏天从7月16日开始，到8月24日结束2022年有40个伏天三伏天如何排湿寒 在三伏天，可以使用以下方法去除湿气和寒冷1三伏天，贴三伏贴艾灸针灸拔罐刮痧是中医常用的理疗方法这些措施可以。
造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，空气潮湿，风的潮湿造成了三伏天湿度大到了深秋或冬天则相反，吹西北风，而西北方是干燥的内陆，把干燥寒风吹向**，于是冬天湿度低每年入伏的时间。
2不熬夜夏日的时候昼长夜短，高温会导致人体的新陈代谢加速，三伏天熬夜的话，就容易引起气血不足3忌湿气一年中三伏天算是最闷热的，这期间的湿热之邪以及暑湿都易侵入人体，就会导致人们出现疲乏无力胃口不佳。
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