推荐八个月婴儿辅食牛肉做法图解(宝宝辅食 番茄牛肉焖饭)

周末起床晚了,就做焖饭吧!家里有啥菜就加啥菜,营养美味又简单By 二条'用料熟米饭 1碗牛肉 80克胡萝卜 1/3根番茄 1个西兰花 6-7朵香菇 2个小青菜 3颗洋葱 适量开水 做法步骤1、准备食材,牛肉切丁用姜片去腥。 胡萝卜、香菇、番茄、香葱切丁。 小青菜、西兰花切碎。 (我做...

周末起床晚了,就做焖饭吧!家里有啥菜就加啥菜,营养美味又简单

By 二条'

用料

熟米饭 1碗牛肉 80克胡萝卜 1/3根番茄 1个西兰花 6-7朵香菇 2个小青菜 3颗洋葱 适量开水

做法步骤

1、准备食材,牛肉切丁用姜片去腥。 胡萝卜、香菇、番茄、香葱切丁。 小青菜、西兰花切碎。 (我做的量比较多,中午吃一顿的话所有食材减半即可)

2、热锅,少油,放入牛肉和姜片滑炒至变色盛出备用。

3、重新热锅放油,放入洋葱丁爆香。

4、加入胡萝卜和香菇翻炒1分钟

5、依次加入番茄、西兰花和青菜,翻炒2-3分钟 (大宝宝可以适量加盐)

6、再加入刚刚炒好的牛肉丁,加点开水煮沸腾

7、最后放入米饭,翻炒至汤汁收没即可

8、营养又美味的焖饭就做好啦!

本文来自笑醉生梦投稿,不代表舒华文档立场,如若转载,请注明出处:https://www.chinashuhua.cn/19/592331.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
() 0
上一篇 06-15
下一篇 06-15

相关推荐

评论列表

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信