有机花菜做法家常菜(有一种乡愁叫家炒有机花菜·下饭菜大人小孩都爱吃)

不知道吃什么或者没有胃口,来试试这款家炒有机花菜,营养搭配超下饭。大人小孩都爱吃、好吃到舔盘。做法简单,一看就会。By 詹小滕用料有机花菜一份 半个番茄 一个干木耳 10克鸡蛋 3-4个盐,糖,耗油,鸡精适量 做法步骤1、花菜木耳焯水2、鸡蛋炒均备用3、蒜,番茄炒出番茄汁...

不知道吃什么或者没有胃口,来试试这款家炒有机花菜,营养搭配超下饭。大人小孩都爱吃、好吃到舔盘。做法简单,一看就会。

By 詹小滕

用料

有机花菜一份 半个番茄 一个干木耳 10克鸡蛋 3-4个盐,糖,耗油,鸡精适量

做法步骤

1、花菜木耳焯水

2、鸡蛋炒均备用

3、蒜,番茄炒出番茄汁

4、倒入花菜、木耳!鸡蛋

5、盐,蚝油、生抽、味精

6、翻炒均均

7、倒入淀粉水

8、翻炒均均

9、好吃到舔盘.

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