大家都只知道，世界上训练最有素的特征部队就是三角洲特种部队，而海豹突击队只是名气较大而已，真实作战能力还真赶不上三角洲特种部队。之所以这么说，他们的训练以及选任方式绝对是空前绝后的，没有一支部队能赶得上！
而这只不对的成立组要是保护美国人民的财产安全，涉及到美国的利益问题。1978年，三角洲特种部队正式收编了53名队员。而人员选拔也是极为苛刻，最重要的还是意志力，还有战术意识、体能等众多内容，说句不好听的就是让你难受！
再来看看他们的训练标准，首先是每天必须经历的内容：
每天早上五点半起床，开始了无休止的训练模式，起床第一件事就是负重5公里跑~
八点正式训练，主要有战术、爆破、射击等多项训练方式~
下午开始体能训练，各式各样的体能训练让队员目不暇接~
最后再来端枪意志力训练~
晚饭后，还是要不停的训练，最后少不了的就是负重5公里跑！
而且在每三天就要进行一次游泳训练，而且同样是5公里负重游。
而他们执行的任务也多式多样，从刚开始的解决泰国曼谷劫机事件起，再到营救巴拿马政治犯等等任务，无一不是顺利完成，而最为出名的一次战役被拍成了著名战争片《黑鹰坠落》。
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