你一定买了假货。我也喝了。我瘦了5磅。
因为白芸豆属于豆类，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等丰富的矿物质，甚至白芸豆还含有一定量的维生素。事实上，白芸豆不仅营养丰富，而且药用价值很高。在医学上，白芸豆有镇静、平喘的作用。
白芸豆主要是抑制淀粉的过量摄入，但不是别的东西可以随便吃的。它用的是淀粉酶抑制剂，抑制作用有限，要控制饮食，多运动。
减肥主要以运动和节食为主。如果你吃了这些痘痘，那么，你的体重增加了，这意味着你的运动量会减少。那你可以，嗯，你说不出来。吃的少了，马上就瘦了，一点点就能减下来。
这样人体对淀粉的吸收和利用就会大大减少，从而起到减肥的作用。但是在使用白芸豆的同时，需要明确的是，白芸豆只能减少淀粉的摄入，并不能减少其他脂肪和糖类的摄入，所以如果吃一些油性的食物，白芸豆是不会有任何作用的。
亲爱的，我也是喝了3天白芸豆，胖了2斤。但我相信这是正常现象，因为里面的三重膳食纤维吸水后会膨胀，会延长胃的排泄时间空，促进肠道蠕动。前几天应该是调理肠道，减肥。加油！
可以说它的用途还是很广泛的。近年来，有关部门对白芸豆进行了相关验证，称其为标准的绿色食品。白芸豆不仅有多种用途，还有这种丰富的营养。多吃对身体有益的白芸豆可以帮助你减肥。下面谈谈它的健康和减肥。
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