可以啊,只要没变质就行,其实你早上可以起来现打,刷牙洗脸收拾好后正好差不多豆浆也好了。
4个小时 豆浆放保温杯里,最好在4小时内喝完,否则豆浆很容易变质,饮用后会对健康造成影响豆浆放在保温瓶内隔夜容易变质发酸,瓶内细菌会大量繁殖,经过34小时就能使豆浆酸败变质。
建议不超过4个小时原因豆浆富含植物蛋白质,营养比较丰富,但同时也容易致使细菌繁殖,故豆浆最好现磨现喝,常温下应在两小时内喝完若存放在保温杯里,豆浆温度冷却减慢,5060摄氏度左右,保温杯则成为最好的细菌培养。
豆浆能隔夜喝,但是要注意方法专家建议喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏提醒大家的是,冷藏前不宜加糖,随喝随加豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时。
一般过4个小时就不要喝了此时已变质如果你打的是生豆浆,就可以等到明天早上煮熟后再喝豆浆高温下易变质,常温下也不易久存,因此应低温保存,所以保存方法是关键,但是也有人喝了隔夜豆浆出现腹泻的,这个要看个人的体质。
不能喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存,但应该煮沸冷却后加盖,或使用密封性能较好的保鲜膜封好后再冷藏冷藏前不宜加糖,随喝随加豆浆的冷藏时间最好控制在12~24小时以内很多人认为豆浆冷藏前已煮过,食用时略微。
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