出外人际交往通常，以内婆媳之间焦虑不安，比较敏感内向型的我该怎样解决好为人处事，与朝夕相处的家婆和睦交往？

网民感情咨询：

冷爱老师你好，我2019年32岁了，尽管年龄很大，可是许多事儿解决得也不成熟期。我这个人不爱说话，不擅与人沟通，在企业都是独来独往讨厌跟他人交往。有时给自己人际交往和为人处事觉得苦恼，如同得了精神病相同。

在家中人们和家婆住一块儿，婆媳之间始终解决不太好，觉得家婆讨厌我，我尽管沒有表达对家婆挺大的未满，但是也不容易好言好语去取悦家婆。上多次老公出差，我与家婆独立家里，家婆就一幅脸黑着对我们，每天就是沒有告诉我过一段话，仿佛我欠她许多钱相同。丈夫回家了后我跟丈夫说，丈夫不仅沒有帮我想，还说成自己的难题，特别敏感。如果你内外确实很苦恼，请老师给我处理这一难点，感谢老师！

情感老师冷爱回应：

人们以前说过很数次，跟家婆在一起毫无疑问会有大量的分歧，加上他说你自身“我这个人不爱说话，不擅与人沟通。对你而言，大家中间造成了分歧是个更大的挑戰。可是，我务必跟你搞清楚的是，他说你觉得得了精神病，这都并不是你觉得就能觉得患上的，这得是心理专家能够下确诊的。你不必无缘无故把自身往病症上扯。从客观性上说，并沒有严苛实际意义上的精神类疾病，绝大多数人全是一切正常的。

因此，你要改进这种境遇，我认为是好事儿。但是你没有帮我具体的实例，我提议你能先从念书刚开始，例如我前边强烈推荐过很数次的《真实的幸福》这这书，我也能够 瞧一瞧，特别是在是性情较为性格内向的人，有时性格内向的人看难题将会会较为负面信息某些。你能先从自身的心理状态下手，先创建1个良好的心态。如果你有更为积极的心态去对待事儿的那时候，你就会发现，我觉得你想像之中的许多繁杂的难题是比你想像之中简易的，而假如人们以1个宏伟人生道路、尺度大来对待这些令你苦恼的人际交往难题的那时候，你就会发现许多难题全是小难题。不相信你能把如今的苦恼记下来，大半年后你拿出去瞧一瞧，你就会发现绝大多数苦恼统统看不到了。你可以了解人的苦恼都非常短暂性，绝大多数人的苦恼都仅仅眼底下的、时下的痛楚。