说过，恋爱中两大重要因素，一个是提高MV（伴侣价值），一个是降低PU（亲子不确定性），但是这两大因素如何把握得恰到好处才不会太过了呢？也就是说如何在恋爱中拿捏好分寸呢？从案例中来一一为你解读。

1.努力降PU男友却狂妄自大

网友咨询：我和男朋友恋爱快一年了，经常吵架，时好时坏，终于在两个月前分手了。分手后我知道是我自己太作了，忍不住跟男友联系但是并没有换得他的理解反而让他变得狂妄自大，趾高气昂。我就又把他拉黑了。后来努力提高自己，减肥健身看书旅游之类的，想挽回他，他却说：除非我变得跟第一次认识他那个乖巧样，不然他是不会跟我在一起的。我已经努力降低PU了，没想到他却这么理所当然不懂珍惜。

回复：我们所说的内容，不管是升高mv也好，降低pu也好，都是对正常的伴侣有效，现在你的男朋友已经尸化了，就好比不管你拿着功效多么好的进口药给植物人用，他都不会醒过来。所以你还是离开这段关系吧，让一个尸化的人变好的成本太高了，还不如重新开始一段感情。

此外，判断一个人是不是尸化有一个重要指标，那就是：你夸赞他的时候他的态度并不感到愉悦而是嘲讽，说出来类似“你现在知道我的好了吧”“你早怎么不觉得我厉害”这样的话。

2.如何在恋爱中把握恰到好处的MV

网友咨询：我和男朋友都是大学生，家境他比我好，在我男朋友生日的时候，我送了他一条2K的皮带。我记得说过不要送对方比对方送你还要贵的礼物，可是我觉得那条皮带很适合他。如果我男朋友以后送我价值比较低的礼物，我该怎么做。

回复：你可以送，但是要注意：1.不要特意强调价钱，可以说“我看到这个好适合你就给你买了”；2.不要给他安慰。因为可能在你看来你是在向对方表达安慰，但是在对方看来你很有可能是在向对方说“你看我给你送这么贵的东西我都不介意哦”，有点欲盖弥彰的意思，会影响你们两个人的关系。

而且我不建议大家在重要的节日送对方贵重的礼物（贵重礼物指的是你送他礼物的价格比他送你礼物的价格高），因为会显得你在这段关系中投资太多，拉低你在对方心中的mv。只有你高攀了对方，生怕对方跑掉的时候，才会想要在这段关系中投资更多去贿赂对方。如果你特别想送对方的话，在非重要的节日送对方礼物，就可以弱化掉在对方心里你非常非常重视这段关系，重视到害怕失去这段关系的感觉。

不过，你送对方的礼物比对方送你的礼物价值高这件事情，可以偶尔发生一次，这就好比在减肥健身期，可以偶尔吃一次高热量的食物，因为偶尔吃一次不仅不会给自己的健身大计带来太大的影响，还会让我们的心情愉悦，有信心把健身继续下去。