望着镜中眉头紧缩、嘴巴下垂的自己，到底是什么让你如此垂头丧气，失却了欢快愉悦的生气呢?你不满情绪的根源是什么呢?想知道的话,快来测试一下吧!
情感测试：好不容易到了周末，可是一大早就开始下雨。一位女士望着窗外的雨，她在想些什么呢?从A~D中选择一个选项。
1、“唉，真无聊，真想出去玩玩，上哪儿去呢?”
2、“他现在在干什么呢?打个电话问问吧。”
3、“衣服积了一堆，该洗了，房间也该打扫了。一定得动手干了!”
4、“今天什么都不想干，取消跟朋友的约会吧。”
情感测试答案：你不满情绪的根源在哪里?
1、你如果不能马上得到自己想要的东西，就会感到不满。另外，受工作和日常生活中琐事的牵绊，你没法干自己想干的事情时，也容易产生不满。你没有弄清自己想要的东西和真正必要的东西之间的差别，有“饭是人家的香”的想法，认为别人的东西都是好的。不满足于现状，什么都想要，正是你产生不满的原因。
2、你一直都在替家人、朋友着想，处处讨他们的欢心，事实却并没有像你预想的那样。你的行为没有获得他们的注意和感激，这时你会非常生气。你是否在期待着别人对你说“你真是个好人啊”“多亏你帮忙，我才得救了”等感激的话呢?
3、你认为与自己相比，别人都太懒散，因而感到不满。你认为只有自己在拼命地工作，别人都在敷衍了事，因此经常会干着急。你觉得大家都应该遵守你认为正确的那套原则，而且这种想法很强烈。
4、你的才能没有像你预料的那样得到别人的认可和称赞，因此你产生不满。看到对手受到赞赏时，你就会产生嫉妒，心想“凭什么他就该得到赞扬”“明明没什么才能嘛”“大家都太没眼光了”。在你心里，是不是很希望自己生活在赞许的目光中，无论走到哪里都备受欢迎呢?
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