一般来说，只要选择了合适的太阳镜，都是能够起到防紫外线的作用的。大家需要注意的是，太阳镜防紫外线的效果与镜片颜色的深浅并没有太大关系，而是由镜片的UV(紫外线)标准决定的，大家在选购的时候应该留意其防紫外线标示。UV400的镜片可以防止100%的紫外线，UV100的镜片可以防止96%至98%的紫外线。防紫外线的眼镜必须是防紫外线系数达到抗UV380以上，才能形成防紫外线膜，且这类眼镜都有防紫外线标识。大家在选择购买时可用紫外线灯（小型验钞灯、及可发生紫外线的器具）隔着需购买的眼镜镜片照射人民币上的紫外线防伪标记，这时如果看不见人民币紫外线防伪标记的就说明此眼镜能够100%防紫外线的，反之就不具备防紫外线功能了。（建议大家购买可100%防紫外线眼镜UV400）。
UV指数并不是越高越好。UV指数一般在380-400最合适，太高反而会影响镜片的进光度，瞳孔在过暗光线条件下会放大，反而会吸收更多有害光线。大家需要注意的是，即使能防止紫外线，也不宜选择颜色过深的太阳镜，镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛容易因看东西吃力而受到损伤。太阳镜的镜片应保证能穿过30%的光线，以茶色、灰色为最佳。
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