10到15分钟左右。如果是糯玉米、粘玉米及黑玉米等需要加热15到25分钟左右。煮玉米的时间不能过长，否则味道会变淡，口感也会变差。
1、做法：将玉米剥皮，择去须。
2、先将蒸锅内放入一壶开水或者放入足量水直接煮开（水量不要超过锅盖）煮开后放上放入玉米，盖上锅盖，中大火煮１５分钟即可。
玉米：
玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物，玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。由于玉米资源极为丰富、廉价且易于获得，它们还具有许多生物活性，如抗氧化、抗肿瘤、降血糖、提高免疫力和抑菌杀菌等，其具有广阔的开发及应用前景。
本文来自白云揉碎投稿，不代表舒华文档立场，如若转载，请注明出处：https://www.chinashuhua.cn/12/589935.html
微信扫一扫 
