冰冻三文鱼需要准备：三文鱼、黑胡椒、柠檬、盐。共分为3个步骤。以下是冰冻三文鱼做法详细操作：
第一步：腌制三文鱼
三文鱼撒上海盐和黑胡椒，腌制15分钟。
第二步：煎三文鱼
三文鱼放入锅中煎5分钟，翻面煎3分钟。
第三步：涂抹调料
挤上柠檬汁、黑胡椒即可食用。
总结：以上就是关于冰冻三文鱼怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
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