灵芝，想必这是大家再熟悉不过的东西，我们在平时的日常生活中多多少少都有吃过，灵芝是一种很好的保健品、营养品，主要就是其功效和作用非常好，还有些人就会想灵芝放的越久，其功效是不是就会更好呢？其实不是，现在在灵芝的市场还是非常大的，但是各行各业都会有那么些人会造假，骗大家的钱，甚至可能还会影响到我们的健康安全问题，小编就带大家了解一下灵芝放久了功效为什么不是更好了，和如何辨别真假灵芝的问题！
一、灵芝是年份越久功效越好吗?
我们常认为，灵芝的“年纪”越大越好，灵芝年纪越大功效就越好，一旦灵芝被冠上“千年灵芝”的称号，灵芝的价格就会蹭蹭上涨，甚至卖出天价。然而，“千年灵芝”并不存在！
古时候讲的“千年灵芝”应是指千年难得一见的灵芝，却被现代人误读了。灵芝是一种一年生真菌，长出子实体只需要短短几天，生长成熟也不过一年时间。成熟后的灵芝如果不被及时采摘就会老化或会被虫蛀腐蚀，只剩下一个木质化的空壳，毫无药用价值，所以别说“千年灵芝”，就算“十年灵芝”也很可能失去了应有的功效了。
二、如何辨别灵芝真假
1.现在很多商家都会利用树干来加工成假灵芝，虽然这样的灵芝没有毒性，但对于我们身体健康也是没有任何益处的，就等同于是吃木头。这样的假灵芝，大家可以看看灵芝的表面纹理是怎么样的。如果是真灵芝的话，那么它的表面会有一层一层的纹理，就好像是它的生长年龄一样的；而假灵芝是没有纹理的，看上去非常的光滑；我们可以把灵芝切片，看看它里面的组成部分，如果是真灵芝，它的肉质是由很多中元素组成的，所以色泽上不单一；而如果是假灵芝，那么颜色则是非常单一的。
2.大家可以通过看灵芝表面的灵芝孢子粉来分别灵芝真假。大家可以取一个刀片，然后在灵芝表面多个地方刮一下，用手去摸一摸那个掉下来的粉末，如果刮下来的粉末摸起来是比较粗糙的话，那么说明是假的；如果说摸起来很细腻、嫩滑的，那么就有可能是假灵芝。
3.大家还可以通过泡水的颜色去分辨，这个方法很简单，就是直接把灵芝切片，然后准备好一杯开水，把切片灵芝放入进去，静置10分钟时间，接下来观察一下泡水的颜色，如果泡出来的灵芝水是那种淡淡的黄色，那么说明是真灵芝；如果泡出来的颜色是发黑的，或是没有颜色，那么说明就是假灵芝；
4.大家还可以闻一下灵芝的味道，真正的灵芝是有一股很清香自然的味道的；而那些假林芝，往往会有一股很刺鼻，不同的味道。所以大家可以以这个方法来辨别。
三、灵芝做法
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好。
以上就是关于灵芝放久了功效会不会更好以及怎么辨别真假灵芝的相关内容，希望能够帮助到大家！
本文来自醉红颜投稿，不代表舒华文档立场，如若转载，请注明出处：https://www.chinashuhua.cn/1/251187.html
微信扫一扫 
